zo 16 feb
|Zandhoven
Restorative Yoga februari
Na dit moment voor jezelf ga je helemaal ontspannen naar huis.
Tijd en locatie
16 feb 2025, 10:30 – 11:45
Zandhoven, Schegel 46, 2240 Zandhoven, België
Over het evenement
Tijdens deze offline Breathe & Restore sessie maak je kennis met de kalmerende kracht van Restorative Yoga, ademhalingstechnieken en de ondersteuning van essentiële oliën.
Restorative Yoga is een herstellende yoga-vorm waarbij houdingen langer worden aangehouden dan bij Yin Yoga. De houdingen worden ondersteund door props, zodat je je volledig kunt overgeven aan de ontspanning.
Aromatherapie ondersteunt je gedurende de hele sessie.
Na 75 minuten voel je je volledig ontspannen en opgelucht—een moment helemaal voor jezelf.
Praktisch :
Er is een beperkt aantal yogaprops aanwezig, ik raad je aan eigen kussentjes en dekentjes of eventueel bolsters mee te nemen. (uitgebreidere info hierover bij inschrijving)