Ademcirkel februari

Kom tijdens deze Ademcirkel weer in verbinding met jezelf. Dankzij de techniek van verbonden ademen brengen we je in een staat van heling en diepe ontspanning. Deze ademhalingstechniek helpt je om echt in je lichaam te zakken, ruimte te maken voor wat zich aandient, en blokkades los te laten.

Wat is verbonden ademen?Verbonden ademen is een techniek waarbij je in een vloeiend ritme ademt, zonder pauzes tussen in- en uitademing. Het stelt je in staat om dichter bij je gevoelens en intuïtie te komen. Vaak voel je na de sessie een diepe rust, helderheid en de kracht om oude spanning los te laten.

Wat kun je verwachten?Je zult merken dat je na de sessie niet alleen fysiek meer ontspannen bent, maar dat je ook emotioneel opgelucht voelt. Veel deelnemers ervaren een gevoel van bevrijding en een nieuwe energie die hen door hun dagelijks leven helpt.

Programma:

• Aankomst met homemade kruidenthee en ruimte…